剛剛才與一位好朋友臨床心理師聊到，
關於許多人對『藥物』的擔心與害怕。
電話才剛結束就看到 魏洋樺營養師 x 不只是營養 學姐的這篇文章👍覺得寫得好棒。
藥物它固然不是天然的東西，以化學藥物的方式進入到我們身體裡，
難免讓人害怕，
但當不拒絕使用藥物治療時，會不會反而造成身體更多傷害？
這是需要交由專業醫事人員來評估的。
例如：（只是舉例）
睡不好覺，每天都好疲憊好煩惱，擔心吃安眠藥不好，所以拒絕服藥，
可是有沒有考量到，
如果睡不好、休息不足，會不會對大腦和身體健康的損傷更大❓
不過在走入用藥之前，當然可以透過專業的協助下，嘗試改善，
像是多運動、靠飲食改善、精油鬆、腳泡熱水、聽音樂等種種，各式各樣的方法，或許就能改善。
但如果都沒辦法，還必須堅持不能吃藥嗎？
最後來一句無奈的玩笑話，
大家加工食品都吃成這樣了，還談什麼怕化學藥物啦😆
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